Teknolojinin hayatımıza girmesiyle birlikte bir çok şey kolaylaştığı gibi,zararlarınıda görmekteyiz.Cep telefonunun icadı ,hiç kuşkusuz ,aile ile ilişkilerimizi ve işimizi büyük ölçüde kolaylaştırmıştır.Heran iletişimimizin sağlaması çok büyük rahatlık sağlamaktadır.Ama bir yandan da rahatsızlık veren taraflarıda olmaktadır.Sinemada,tiyatroda,konser,derste yada bir toplantı esnasında çalan telefonlar gibi.Bu nedenle cep telefonu kullanım kuralları heryerde karşımıza çıkmaktadır.

Cep telefonlarının beyin ve beden sağlığına ve sosyal hayatımıza verdiği zararlarda çok önemlidir.Cep telefonlarının frekans dalgaları sağlığımızı ciddi oranda tehdit etmektedir.Özellikle cep telefonları faaliyet durumundayken bu dalgalar daha da yoğunlaşmaktadır.Cep telefonuyla konuşurken yada mesajlaşırken sinyaller beynimize daha fazla zarar vermektedir.Yoğun cep telefonu kullanımı beyin yorgunluğuna neden olmakta,beyin tümörlerinin gelişimini artırmaktadır.Çocukların beyin gelişimi devam ettiği için akıllı telefonlardan daha fazla zarar görmektedir.Çocuklar uzun süreler telefonla oyun oynayabilmekte ,bu nedenle çevresiyle iletişimi koparmakta,agresif,yerinde duramayan ,mutlu olamayan,disiplin sorunları olan biri haline gelmektedir.

Cep telefonlarının sosyal boyutu hayatımızda ve ilişkilerimizde ciddi sorunlara yol açmaktadır.Giderek asosyal telefon bağımlısı bir hale geliyoruz.Arkadaşlarıyla bir araya geldiklerinde sohbet etmek yerine telefonlarıyla ilgilenen insanlarla sık karşılaşmaktayız.Yüz yüze iletişimin yerini mesajlaşma ve telefon almış durumda.10 yaşında bir çocuğun mesajlaşmak konuşmaktan daha kolay konuşurken utanıyorum sözleri geldiğimiz noktayı daha güzel ifade etmektedir.Psikiyatrik hastalıkların,alzheimer ve parkinson hastalıklarının arttığı günümüzde akıllı telefonların önemli oranda etkisi vardır.Hayatı akıllı bir kutunun içinde yaşamak,ciddi iletişim,ruh sağlığı,beyin hastalıkları ve aile içi sorunlara yol açtığını unutmamalı,akıllı telefonları kullanımızı sınırlamalıyız.