Panik atak oldum cümlesini  toplum da çok fazla duymaktayız. Burada kastedilen çoğunlukla çabuk heyecanlanma yada olaylara verilen  kaygılı tepkilerdir. Gerçek panik atak bu durumdan farklı olarak ani başlayan çok yoğun yaşanan korku ve endişe hali ve bedensel belirtilerle kendini gösterir. İnsanların bir çoğu hayatlarının bir döneminde bir kez  panik atak  geçirmiş  olabilir  ve bu durum tekrarlamaz,