STRES
2016′ dan 2017 ‘ye girerken çok şeyleri geride bıraktık.Çok fazla ölüm,ekonomik belirsizlikler,teror olayları,cinsel istismar,savaşlar dan dolayı sıkıntılar yaşandı ve yaşanmaya devam ediyor.Bu durumların bizlere kazandırdığı fazla miktarda stresin etkilerini hem ruhsal hemde bedensel olarak yaşamaktayız.Stresin beyin üzerine etkisi çok önemlidir.Zaman içinde beyin nörokimyası üzerinde ortaya çıkan dengesizlik depresyon,anksiyete bozuklukları gibi birçok ruhsal hastalıklara neden olmaktadır.